現(xiàn)如今，益生菌產(chǎn)品已成為大部分家庭的常備品，尤其有寶寶的家庭。出生不久的寶寶腸胃脆弱，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腸胃問題，很多寶媽會(huì)喂上益生菌來改善寶寶的腸胃問題。可是益生菌產(chǎn)品品類繁多，不一定都適合寶寶食用的。什么樣的益生菌會(huì)更適合寶寶呢？作為過來人的寶媽，現(xiàn)在就分享下自己曾為寶寶挑選益生菌的經(jīng)驗(yàn)，讓你們少走彎路！

我們?cè)谔暨x寶寶益生菌產(chǎn)品時(shí)，到底應(yīng)該選哪種才好?

一、選擇多菌種的

醫(yī)學(xué)研究證明，寶寶出生的方式會(huì)影響菌群的建立，即順產(chǎn)兒會(huì)受到母體陰道微生物的影響，菌群個(gè)體數(shù)量遠(yuǎn)高于剖腹產(chǎn)兒，而且能更快形成菌群系統(tǒng)的搭建。其中，腸道內(nèi)菌群在人體占比最多，寶寶在菌群系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未成熟時(shí)，很容易受外界細(xì)菌的感染，促使有害菌繁殖，導(dǎo)致寶寶體內(nèi)有益菌減少，從而令寶寶腸道功能紊亂，出現(xiàn)各種不適癥狀。

因此，能幫助建立腸胃微生態(tài)的益生菌會(huì)更適合寶寶，而多菌種的寶寶益生菌，能滿足體內(nèi)菌群多樣化的特征，比如市面上廣受寶媽們信任選擇的Life-Space寶寶款益生菌粉，相比之下能更好幫助寶寶建立健康的腸胃微生態(tài)。

二、應(yīng)選安全無添加的

寶寶的腸胃脆弱，尤其剛出生不久的寶寶對(duì)外界環(huán)境都很敏感，如果服用含有香精等添加劑的益生菌，會(huì)對(duì)寶寶有不良的健康影響。還有一點(diǎn)，菌株的安全也是保障寶寶食用安全的前提。根據(jù)最新的文件，國家衛(wèi)計(jì)委明確規(guī)定的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》1，目前更新為止只有9種，寶媽們?cè)谔暨x產(chǎn)品時(shí)，就應(yīng)該挑選明確標(biāo)注出具體菌株的，并且是國家規(guī)定的嬰幼兒可食用菌株。(PS.鼠李糖乳桿菌是菌種，而鼠李糖乳桿菌HN001才是菌株)

因此，當(dāng)在挑選寶寶益生菌時(shí)，更應(yīng)該選擇菌株安全，并且不含有添加劑的產(chǎn)品。

三、活菌數(shù)量含量高的

寶寶發(fā)生腸道各類問題，其根本是由于菌群失衡導(dǎo)致的，而到達(dá)腸道內(nèi)的活性益生菌數(shù)量，直接決定了能否對(duì)人體起到作用。如果不補(bǔ)充足夠的活性益生菌，才能與腸道內(nèi)其他致病菌競(jìng)爭(zhēng)生存，更好的調(diào)節(jié)腸道健康。

我國衛(wèi)生部規(guī)定每毫升/克活菌類益生菌保健食品在其保存期間活菌數(shù)目不得少于1百萬（10的6次方）個(gè)單位（CFU），在挑選時(shí)應(yīng)注意益生菌的數(shù)量不能低于這個(gè)數(shù)值，一般CFU的數(shù)值越高越好。而要更好的保持活性，最好選擇具有良好耐酸性，并且有儲(chǔ)存技術(shù)的益生菌產(chǎn)品，才能更好的幫助益生菌通過身體的層層關(guān)卡，最終在腸道定點(diǎn)繁殖存活發(fā)揮有益作用。

綜合以上幾點(diǎn)篩選方法，現(xiàn)在市面上比較好的是澳洲的Life-Space嬰幼兒益生菌，嚴(yán)格選用國家衛(wèi)計(jì)委批注的嬰幼兒可食用菌株，不添加任何香精、防腐劑、麩質(zhì)和奶制品，成分安全，寶寶食用也安心。

針對(duì)3歲以下的寶寶量身研制的國內(nèi)版嬰幼兒益生菌粉，選用的是澳大利亞/美國進(jìn)口益生菌粉，添加了5種耐胃酸、耐膽汁的活性菌株，每袋獨(dú)立袋裝富含75億CFU/g的活菌添加量。多菌種、高活菌，與特別添加的益生元，能更好的存活且定植在腸道，呵護(hù)寶寶的腸胃健康，為平衡寶寶健康微生態(tài)提供很好的幫助。

以上就是為寶寶挑選益生菌的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，寶寶雖然腸胃弱但有Life-Space嬰幼兒益生菌的助力，呵護(hù)寶寶稚嫩的腸胃，相信也會(huì)減少媽媽們的擔(dān)心。