每年冬季，氣候干燥的北方就會像一個布滿除濕機的大地窖一樣干燥異常，很多人都會出現(xiàn)瘙癢甚至脫皮的現(xiàn)象。所以每年冬季為肌膚進行周到的補水保濕讓肌膚得到深度滋潤就成了他們的一大日常，今天我們就來看看北方的人們都是怎么為肌膚進行深度滋潤的。

晨起一杯水

經(jīng)過一夜睡眠，伴隨著細胞的新陳代謝身體會處于缺水狀態(tài)，加上北方室內(nèi)有暖氣，會加速身體的缺水狀態(tài)，所以早起時大部分人都會有“口干舌燥”的感覺，因此北方人早起后都會喝一杯水來緩解干燥癥狀，甚至早飯時都會一人一杯白開水。這里值得注意的是，冬天氣候干燥，除了晨起的一杯水可以緩解干燥癥狀，一天喝滿八杯水也是保障身體有足夠水分的有效方法。

　瓜果蔬菜不能少

除了喝水，北方人還愛從瓜果蔬菜中攝取水分，水果中比較常吃的就是蘋果、香蕉和桔子，蔬菜中比較常吃的就是白蘿卜和大白菜，這些瓜果蔬菜都是冬季常見的也是水分含量和營養(yǎng)價值較高的種類，可以及時補充人體每日所需水分養(yǎng)分，所以一到冬季北方人就會屯白菜。這里要注意的是，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，一年四季都可以吃到各種瓜果，但應該少食用反季瓜果蔬菜，尤其干燥冬季應少吃含糖量較高的食物，含糖量較高的食物將加劇人體水分的流失。

　室內(nèi)一盆水

北方室內(nèi)有暖氣，雖然這樣保障了溫暖，但也加劇了干燥情況，所以人們會在室內(nèi)放一盆水或是使用加濕器增加空氣濕度，緩解干燥感。

人手一瓶潤膚霜

北方氣候干燥，如果沒有潤膚霜的滋潤，出門臉就會被凜冽的冷風刮得生疼，所以潤膚霜是他們的日常必備物之一，男女老幼無一列外。因為潤膚霜可以有效改善肌膚的干燥起皮現(xiàn)象，讓肌膚細膩彈潤又柔軟光滑，即使沒有口罩的保護也不會被冷風刮得生疼。其中美膚寶作為一個價格親民，滋潤效果又好的護膚品牌是比較受青睞的，冬季時美膚寶的五珍彈力保濕緊致霜更是大受喜愛。

美膚寶五珍彈力保濕緊致霜蘊含當歸、靈芝、人參、番紅花、玉竹等名貴中藥材成分，集水潤、細滑、平皺、祛黃、彈嫩、滋養(yǎng)、紅潤、緊致八效合一，可以為肌膚補足水分養(yǎng)分，并改善肌膚本身的倦怠狀態(tài)，，讓肌膚充滿能量、嬌嫩如玉、光滑細膩、彈潤亮澤，并幫助脆弱肌膚建立健康天然的保護屏障，讓肌膚由內(nèi)而外的散發(fā)健康的自然氣色。

一直致力于東方養(yǎng)膚的美膚寶汲取古人美膚理念，結合現(xiàn)代先進科技技術從當歸、靈芝、人參、番紅花、玉竹五種具有抗衰老功效的珍貴草植中精心研制出濃縮、高效、穩(wěn)定的養(yǎng)顏精華，組成獨有的五珍還幼方，添加到這款面霜中，為肌膚補充水分養(yǎng)分的同時喚醒肌膚活力，并幫助肌膚建立健康天然的保護屏障，抵御外界危害物質的傷害，讓肌膚散發(fā)出平宜之態(tài)，健康之美。長久使用，可改善肌膚的脆弱狀態(tài)，令肌膚緊致而充滿彈性，柔嫩細膩，水潤透亮。各類膚質使用，尤其適合脆弱、松弛、干燥、有皺紋的肌膚使用。

綜上，北方雖氣候干燥，但人們也有自己的一些補水保濕滋潤小心得，以此緩解肌膚的干燥不適感。那同在干燥的冬季，你是怎么補水保濕的呢?

來源:中國網(wǎng)