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2015-07-27 11:23:48
作者:bgjd123
西瓜是夏季消暑比較佳的水果,西瓜不僅味道香甜,又是水果當(dāng)中含水量比較高的,所以在夏季深受人們的喜愛。但是問題來了,網(wǎng)上流傳著吃西瓜會引起女性宮寒,這個說法是準(zhǔn)確嗎?

西瓜是夏季消暑比較佳的水果,西瓜不僅味道香甜,又是水果當(dāng)中含水量比較高的,所以在夏季深受人們的喜愛。但是問題來了,網(wǎng)上流傳著吃西瓜會引起女性宮寒,這個說法是準(zhǔn)確嗎?
西瓜是原產(chǎn)于非洲撒哈拉沙漠的水果,早在5000年之前非洲人民就有種植西瓜的習(xí)慣了,后來西瓜在公元10世紀(jì)進入到了中國,中國現(xiàn)在成了全世界西瓜產(chǎn)量比較高的國家。
西瓜曾被許多的專家認(rèn)為是世界上比較健康的食物之一,除了較高的含水量之外,還含有特別低的卡路里。西瓜的維生素A與維生素C的含量在眾多水果里也是較高的,同時西瓜當(dāng)中的番茄紅素也很有助于人體健康。
網(wǎng)上傳言夏季吃西瓜會引起宮寒的說法,傳統(tǒng)的解釋是西瓜有天然白虎湯之稱,太過寒涼,現(xiàn)代的解釋是西瓜會增加血糖,引起妊娠糖尿病。
西瓜在夏季上市,人們吃西瓜為了解暑,其實是沖著西瓜所含的水分,因為夏季天氣炎熱,人們更需要補水,西瓜的含水量為92%,西瓜的糖分讓人們?nèi)菀壮赃M去,身體補了水,感覺很舒服。而白虎湯的說法根本是無稽之談。

而現(xiàn)代人說吃西瓜會引起妊娠糖尿病,則是對妊娠糖尿病的一知半解。懷孕期間,為了支持懷孕,胎盤產(chǎn)生激素,使得細胞對胰島素產(chǎn)生抵抗,正常情況下,胰臟會相應(yīng)地多產(chǎn)生胰島素,但有些人的胰臟無法多產(chǎn)生胰島素,結(jié)果就成了妊娠糖尿病。25歲以上的孕婦、肥胖的孕婦患妊娠糖尿病的風(fēng)險高,妊娠糖尿病也有家族史,有糖尿病早期癥狀者也易患妊娠糖尿病。這種病有種族因素,亞裔屬于高發(fā)人群,沒西瓜什么事。
所以夏季吃西瓜會引起宮寒是沒有根據(jù)的,可以解釋的是,女性應(yīng)該少食用冰鎮(zhèn)的西瓜,過量的食用冰涼的食物確實是引發(fā)宮寒的一大原因。
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